Sunday, 1 February 2009

Timbang-timbang diri...!


berat badan aku naik mendadak sejak dua tiga bulan ini...
teguran mak betul-betul memalukan..
k odah cakap aku macam gergasi...
semua orang cakap aku 'chubby'..
semua tidak menipu...
aku takut hendak menimbang diri sekarang ini...
mandom betol!

orang sering cakap kalau badan naik...
kita bahagia..!
aku tak pula rasa begitu...huhuhu
jauh sekali...
aku tahu apa yang aku rasa...


secara jujurnya tiada apa rahsia untuk aku berkongsi
dengan sebab musabab badan aku mendadak naik...heheh
kadar pengambilan makanan aku sama saja seperti aku di alam remaja awal dulu...(aku rasala..)


cuma gaya hidup ini banyak sangat berubah..
aku lupa akan soal kesihatan...
aku lupa melihat pada kenyataan...dan harus mula menerima setiap kenyataan..
mungkin perlu membuat satu kajian baru..
yang bertajuk...


peningkatan usia dan semakin matang seseorang semakin lupa penjagaan kesihatan tubuh...
maknanya... kematangan tidak berhubungan secara positif dengan kesedaran penjagaan kesihatan tubuh?

betul ke..?

2 comments:

Tirana said...

Semakin umur meningkat, semakin rendah kadar metabolisma.. Jadi kalau cara kita makan sama macam di zaman remaja, tentu berat naik. Jadi kurangkan makan dan banyakkan exercise..untuk menstabilkan berat badan

Lea Isnawi said...

berat badanku pun dh bertambah ni...
adeyh...